Los escalones de bajada son dificultades que nos depara el camino en las que el miedo puede atenazarnos. Es verdad que dan un poco de respeto, y por eso hay que dominar la técnica básica para superarlos sin dificultad. En este vídeo comenzamos con un escalón sencillo, en el que puedes ir rodando, el primer paso para sentirnos confiados y superarlos sin problemas.
Vídeo: bajar un escalón con seguridad
Si te sientes inseguro cuando te encuentras con un escalón bajando, este vídeo te da las nociones básicas para superarlo
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