Resistencia, fuerza, explosividad, potencia, flexibilidad… características que definen el nivel de esfuerzo propio del ciclismo y del Mountain Bike y que requieren de grandes esfuerzos durante nuestros entrenos y rutas. Por este motivo, es muy importante cuidar la alimentación de un ciclista eligiendo alimentos sanos, variados y equilibrados, acompañados de una óptima hidratación y de la utilización adecuada de los suplementos nutricionales. La marca Full Gas se asegura de asumir estas responsabilidades en sus nuevos productos diseñados para antes de entrenar, además de realizar una labor de acortar los tiempos de recuperación. Su nueva línea se divide en los siguientes suplementos:
TOTAL ELECTROLITOS
Total electrolitos, compuesto a base de vitaminas, minarles y jengibre, aporta todos los electrolitos y minerales necesarios para mantener el rendimiento deportivo, favoreciendo la hidratación y reponiendo las sales pérdidas durante la actividad física. Es óptimo para mantener los depósitos de sales con los niveles necesarios en épocas especialmente calurosas o personas con alta sudoración. Garantiza el aporte de sales necesario para no sufrir una deshidratación, pero no aporta calorías al organismo. Se pone a la venta en botes de 60 capsulas, con un precio de 10,90€.
BETA ALANINA
La Beta Alanina es el aminoácido directamente relacionado con el aumento de la carnosina, una sustancia que interviene en la fatiga muscular haciendo que nuestros músculos tengan más resistencia frente al esfuerzo y que el cansancio aparezca más tarde. La Beta Alanina también destaca por la acción inhibidora de rendimiento que desencadena el ácido. La Beta Alanina aumenta la resistencia muscular aeróbica y anaeróbica la fuerza muscular explosiva y la potencia y eleva la capacidad en los ejercicios para un entrenamiento más largo y más duro. Su precio es de 19,90€ en botes de 90 comprimidos (30 tomas).
GLUTAMINA
La GLUTAMINA es el aminoácido más abundante en la musculatura y es un componente indispensable para la existencia de la masa muscular, encargado de reducir los niveles de cortisol (hormona relacionada con el cansancio y la degradación muscular) y trabaja junto con los BCAAS en la reconstrucción muscular, los tres aminoácidos más importantes para la construcción de masa muscular (aminoácidos ramificados). Leucina, Isoleucina y Valina, son los que se encargan de la síntesis de las proteínas por parte de las fibras musculares. Estas cualidades hacen que sea un complemento importante a la hora de conseguir la regeneración de tejidos y el crecimiento de estos. Su precio es de 19,90€ en botes de 300 g (60 tomas de 5 g).
Más información en la web de su distribuidor CDC Sport y en la web de Full Gas