¿Sabes el método más sencillo para mejorar tu resistencia con la bici? Pues no pienses que es hacer más y más kilómetros. La mayoría de los deportistas estamos bien entrenados cardiovascularmente pero fallamos a la hora de entrenar nuestros músculos. Y es tan fácil como dedicar media hora dos veces a la semana a hacer ejercicios de fuerza. ¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? Nuestra revista hermana Sport Life te da este mes lo que necesitas. Viene con una goma de musculación y con nada menos que 72 ejercicios que puedes hacer para mejorar con ella y mejorar así tus músculos y ganar fuerza y evitar lesiones.
¡Pedalea rápido a tu kiosco a buscar Sport Life que con esta oferta van a volar!...