Quiero añadir gratis Bike como fuente preferida de Google, para no perderme vuestras noticias.
Vídeo: Nino Schurter nos descubre sus ejercicios de musculación
Se trata de ejercicios específicos para fortalecer las piernas, tronco y brazos de una manera original y completamente orientados al mountain bike. Además para muchos de ellos no necesitas grandes instalaciones, puedes hacerlos en tu propia casa con algunos utensilios no muy difíciles de conseguir.
1 minuto