Entrenamiento MTB

¿Es un fake o es real? 5 mitos del MTB

¿Verdadero o falso? 5 frases sobre entrenamiento típicas entre bikers los días de sol de invierno. Veamos si son mito o realidad

Jorge Blasco. www.ciclismoyrendimiento.com

1 minuto

Es un fake o es real. 6 mitos del MTB

 

1. ¿Mito o realidad? - Cuidado con los hidratos que engordan

2. ¿Mito o realidad? - Correr es malo para la bici

3. ¿Mito o realidad? - Perder peso entrenando en ayunas

4 ¿Mito o realidad? - El gimnasio solo en invierno, poco peso y muchas repeticiones

5. ¿Mito o realidad? - El entrenamiento de base