La Cape Epic, que un año más contará con el patrocinio de Absa, llega a su 20ª edición en 2024, donde propondrá un recorrido de 613 kilómetros y más de 16,000 metros de desnivel positivo desde el Prólogo en Lourensford hasta Tulbagh, pasando por Wellington y llegando a la Gran Final en Stellenbosch.
Así serán las etapas
Prólogo: Domingo, 17 de marzo de 2024 Finca de Vinos Lourensford, Somerset West Distancia: 26 km Ascenso: 1050 m Dificultad: 2.5 Estrellas
Tendrá lugar en en los senderos cuidados de la Finca de Vinos Lourensford. A la sombra de las Montañas Helderberg, es conocida como una de las bodegas de vino más antiguas y celebradas del país. Después los equipos se trasladan al norte hasta Tulbagh para las primeras etapas maratónicas. Las Etapas 1 y 2 comienzan y terminan en la espectacular Finca de Vinos Saronsberg, famosa por sus vinos, arándanos y arte.
Etapa 1: Lunes, 18 de marzo de 2024 Saronsberg, Tulbagh Distancia: 90 km Ascenso: 2450 m Dificultad: 4.5
Tulbagh, una vez un pueblo fronterizo, sigue siendo un gran destino de MTB. Cuatro ascensos importantes marcan el día, incluyendo el famoso Paso de Fanti. También habrá senderos construidos a mano, nunca antes recorridos en una carrera, que ofrecerán una recompensa bienvenida por los esfuerzos cuesta arriba.
Etapa 2: Martes, 19 de marzo de 2024 Saronsberg, Tulbagh Distancia: 93 km Ascenso: 2200 m Dificultad: 4
La Etapa 2 comienza con un ascenso clásico, subiendo al Valle de Witzenberg. Famoso por sus senderos técnicos inacabables, el valle en sí puede no presentar una cantidad exagerada de ascenso, pero los senderos rocosos dificultan el avance y reintroducen el concepto de inercia para todos, excepto los más hábiles. El descenso de vuelta al Valle de Tulbagh no es un sencillo. Rocoso en lugares, la elección de la trazada será vital. La Etapa 2 requerirá fortaleza mental y física.
Etapa 3: Miércoles, 20 de marzo de 2024 Tulbagh a Wellington Distancia: 94 km Ascenso: 2100 m Dificultad: 3.5
El miércoles por la mañana, la carrera parte del Valle de Tulbagh hacia el Campus de Wellington de la Península de Tecnología, en la única etapa de transición de la 20ª edición. Mezclando asfalto y un final más abrupto, la Etapa 3 es una mezcla de elementos naturales y hechos por el hombre. El sol del verano habrá convertido a Zuurvlakte en un valle de roca y arena. Los equipos rodarán por algunos senderos clásicos de la península, antes de llegar al paso de Bainskloof y una sorpresa inesperada en el camino de regreso desde la cima.
Etapa 4: Jueves, 21 de marzo de 2024 Península de Tecnología del Cabo, Wellington Distancia: 88 km Ascenso: 3000 m Dificultad: 5
Con más metros de ascenso que cualquier otra etapa en años recientes, la Etapa 4, la etapa reina, está definida por las subidas. Comienzan gradualmente, luego se vuelven más largas y empinadas a medida que avanza el día hasta llegar muy alto con el sendero más impresionante de Sudáfrica, el Cliff Hanger.
Etapa 5: Viernes, 22 de marzo de 2024 Península de Tecnología del Cabo, Wellington Distancia: 70 km Ascenso: 1750 m Dificultad: 3
El recorrido discurre por los Wild Boar Trails, con ascensos técnicos, travesías y descensos, será un día divertido, pero con algún desafío importante. Un inicio en carreteras locales y caminos, pero una vez en los senderos, se suceden uno tras otro a lo largo de las laderas del Limietberg y hacia el Valle Doolhof. Será un día más rápido, antes del viaje en autobús a Stellenbosch para las dos etapas finales de la carrera.
Etapa 6: Sábado, 23 de marzo de 2024 Universidad de Stellenbosch, Stellenbosch Distancia: 87 km Ascenso: 2300 m Dificultad: 4.5
La ruta presenta numerosas subidas a través de algunas de las bodegas de vino más famosas de Sudáfrica. Sin embargo, también cuenta con senderos únicos, tanto cuesta arriba como cuesta abajo. Los senderos se retuercen y giran con peraltes y badenes intercalados entre pequeñas bajadas y ascensos. Al levantar la vista del terreno que tenemos por delante, veremos los viñedos hasta Table Mountain en la distancia.
Etapa 7: La Gran Final - Domingo, 24 de marzo de 2024 Universidad de Stellenbosch, Stellenbosch Distancia: 65 km Ascenso: 2000 m Dificultad: 4
La conquista de la Cape Epic está al alcance, pero la etapa final no es un paseo gratuito. De los kilómetros que quedan, la mayoría están en el mundialmente famoso Valle de Jonkershoek. El trayecto zigzaguea cuesta arriba y cuesta abajo, subiendo un lado del valle tres veces y descendiendo a su vez también. Amplio y rápido, estrecho y técnico. Liso en algunos lugares. Rocoso en otros.