Top 10 de la semana

Recopilatorio de los 10 artículos más leídos de la semana.
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Top 10 de la semana
Top 10 de la semana

 

1. La velocidad es lo que te mata

Consejos para afrontar un maratón cuando no estás seguro de poder acabarlo.

 

2. ¿Pies congelados? Una forma de repararlo y 6 maneras de evitarlo

Unos pies mojados y bajas temperaturas pueden convertir tu ruta en un calvario, llegándose en casos extremos a principios de congelación. ¿Qué podemos hacer?

 

3. Las 10 bicis más caras de Rally/Maratón

La gama 2017 nos deja estas selectas bicicletas equipadas y construidas con lo mejor de cada casa.

 

4. ¿Cómo actuar en caso de accidente?

Seguro que más de una vez has hecho el “beso del papa” y has comprobado lo duro que está el suelo. Las caídas son inevitables, y normalmente se quedan en un raspón pero otras pueden acabar en algo más grave como una fractura y requerir primeros auxilios. ¿Sabes cómo actuar? te damos unas pautas para reaccionar en esas situaciones.

 

5. No pasar frío en las manos, sin gastarte un duro

Para los días más fríos del invierno.

 

6. 4 ejercicios para volar

Igual no vuelas al hacer estos ejercicios, Pero te aseguro que vas a ir mucho mejor en la bici y vas a aguantar un ritmo más alto en las salidas largas. Ah, y también te ayudarán a mantener la forma durante la temporada. Igual no es volar, pero te aseguro que esta inversión merecerá la pena...

 

7. ¿Qué necesitas para iniciarte en el ciclismo?

Las ventajas de practicar ciclismo son innumerables, pero una vez que te has decidido a dar tus primeras pedaladas surgen las primeras dudas. No te preocupes, nuestro experto Juanma Montero (director de SportLife y probador de BIKE) y el equipo de expertos de El Corte Inglés, te lo resuelven todo.

 

8. ¿Se puede usar la suspensión bloqueada constantemente?

Qué pasa si dejamos el bloqueo en zonas bacheadas, ¿puede sufrir la horquilla?

 

9. ¿Qué es mejor en la bici, de pie o sentado?

En las subidas siempre nos surge esa duda, ¿mantenernos sentados y buscar la buena cadencia, o endurecer un poco los desarrollos y ponernos de pie?

 

10. ¿Cubrezapatillas o botas impermeables?

Con la llegada del invierno y las frías lluvias y heladas, tus pies, como la extremidad más distante de tu cuerpo es uno de los mayores sufridores de estas condiciones, pudiendo hacer que tu soleada mañana de domingo se convierta en un calvario con el viento o al cruzar un río.

 

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