Top 10 de la semana

Recopilatorio de los 10 artículos más leídos de la semana.
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Top 10 de la semana
Top 10 de la semana

 

1. 26, 27 ó 29˝: Científicamente, ¿qué es más rápido?

Recientemente se ha realizado un estudio científico en la Universidad de Central Lancashire en la que compararon el rendimiento de varios ciclistas sobre 3 bicis con ruedas de diferentes tamaños midiendo datos de potencia, consumo de oxígeno y electromiografía sobre un circuito de 3 kilómetros. ¿Qué bici es la más rápida?

 

2. 15 inventos fracasados del MTB 

Os traemos una selección de aquellos inventos, que pese a su esfuerzo y dedicación, fueron unos verdaderos fracasos; bien por una desmedida confianza en que ese artilugio resultara útil o simplemente por un momento de “descontrol artístico” de su creador.

 

3. 10 errores comunes al entrenar 

El entrenamiento implica rutinas, costumbres, y a veces manías que no siempre se ajustan a lo científicamente conveniente. Veamos lo que la ciencia de la preparación tiene que decir sobre los pecados más comunes al entrenar.

 

4. 1, 2 ó 3 platos, ¿qué es lo que más me conviene? 

Hasta hace 3 o 4 años, todas las mountain bikes venían con tres platos. Ahora todo ha cambiado

 

5. ¿Cómo examinar una bici de segunda mano? 

Una bici usada puede ocultar muchas historias tras una apariencia inocente...

 

6. Tu geometría ideal en 8 pasos 

Con estos 8 sencillos pasos podrás saber que geometría necesitas en tu bici para que te quede como un guante.

 

7. Mejora tu pedaleo 

El pedaleo, eso tan unido al ciclismo, se transforma en un movimiento casi inconsciente, pero no por ello imposible de mejorar...

 

8. Sillín a la altura correcta en 3 pasos 

Tener el sillín a la altura correcta nos ayuda a que las cuestas sean menos cuestas sobre la bici, que bajando nos encontremos más seguros y que nuestro pedaleo sea más eficiente.

 

9. Mecánica: Cuidados de la fibra de carbono 

La fibra de carbono se ha convertido, en los últimos años, en el material por excelencia en la fabricación de bicis y componentes; al contrario de los metales como el aluminio o el acero, la fibra de carbono requiere de atenciones especiales para no dañarla.

 

10. ¿Qué es mejor en la bici, de pie o sentado? 

En las subidas siempre nos surge esa duda, ¿mantenernos sentados y buscar la buena cadencia, o endurecer un poco los desarrollos y ponernos de pie?

 

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