Top 10 MTB: Un sillín para eBikes

En el recopilatorio de los 10 artículos más leídos de la semana destaca la solución para los dolores lumbares en forma de estiramientos, SRAM es noticia con su DUB, un eje de pedalier que marca un nuevo estándar en el mercado del MTB, y el plan de entrenamiento para llegar en forma a la carrera en solo dos meses.
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Top 10 MTB: Un sillín para eBikes
Recopilatorio semanal.

1. Si tienes problemas de lumbares haz estos cuatro estiramientos

Una molestia recurrente en ciclistas, para la cual necesitaremos una serie de estiramientos “clave” que incidan en la zona afectada.

2. ¿Por qué eZone es un sillín específico para eBikes?

Tras un estudio en los usuarios de eBikes, la firma Italiana Selle Royal lanza un nuevo concepto de sillín especial para bicicletas eléctricas.

3. SRAM presenta el nuevo estándar de pedalier DUB

Desde el gigante de componentes para ciclismo llega esta noticia que no deja indiferente a nadie. Su compatibilidad es prácticamente total con los sistemas actuales.

4. Entrenamiento express de dos meses

Si crees que vas mal de forma para participar en una carrera de mountain bike apúntate este plan de entrenamiento de 8 semanas.

5. Trucos y mecánica para cuidar tu cadena

Presentamos un recopilatorio de consejos y trucos para mantener tu cadena en buen estado.

6. Las 4 cosas en las que todos los entrenadores coinciden

Cuando todos los expertos lo dicen será por algo… Aquí van los 4 pilares básicos para que un entrenamiento sea productivo.

7. Colocación y ajuste de ejes pasantes

Un mal ajuste de esta pieza puede ocasionar problemas de holguras, ruidos… Ponemos ejemplos con todos los tipos de ejes del mercado.

8. ¿Podemos hacer series a cualquier edad? ¿Durante todo el año?

Se suele hablar de los beneficios del entrenamiento por series, pero ¿existen algunas limitaciones? En este enlace despejamos algunas dudas respecto al tema.

9. 4 cosas que puedes hacer en tu bici para bajar con más seguridad

Gana confianza y manejo en las bajadas ajustando estas características mecánicas en tu bicicleta de montaña.

10. Pedales Ritchey XC V5 mucho más baratos

Llega la versión económica de los V5, unos pedales enfocados al rally y con múltiples opciones de colores para combinar con tu bici.  

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