Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

La lista de las noticias más leídas durante la semana pasada la encabeza una posible solución al problema frecuente de las manos dormidas. También le siguen dudas sobre cómo llevar la cadencia de pedaleo correcta o como pasar tu propia ITV en tu bici.
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Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

1. Haz este experimento si se te duermen las manos
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

En cuanto llevas 20 ó 30 minutos de ruta se te empiezan a dormir las manos y tienes que ir continuamente levantándolas y moviéndolas para evitar perder la sensibilidad. ¿A qué puede ser debido?

2. La cadencia de pedaleo en la bici: 6 dudas razonables
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

La cadencia de pedaleo es la velocidad a la que movemos los pedales y se mide en pedaladas o revoluciones por minuto. Para conocer este dato, debemos tener instalado en nuestra bici un sensor de cadencia, que consiste en un imán colocado en la biela y un sensor que detecte su presencia para así poder calcular las revoluciones a las que estamos pedaleando. Conozcamos más a fondo en qué consiste este dato.

3. Estas son las ITV que tu bici necesita
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

¿Cada cuántos kilómetros? En los siguientes puntos encontrarás unos “parámetros básicos” a chequear en tu bici cada determinados kilómetros, ya sabes, como en los coches, la revisión de los nosecuantítosmil...

4. 5 consejos si te notas cansado de tanta bici
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

Haces varias salidas a la semana con ganas de coger pronto la forma pero en cuanto “fuerzas la máquina” un poco te notas muy cansado durante un par de días... Te proponemos 5 cosas.

5. Verifica que pedaleas bien. Tres puntos clave
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

Aunque pedalear parece un gesto bastante sencillo y natural de aprender lo cierto es que no todos los bikers pedalean correctamente. ¿De puntillas? ¿Bajando el talón? ¿Llevando las rodillas hacia el cuadro? ¿Cómo debemos hacerlo?

6. Vídeo: ¿Cuáles son las mejoras de los nuevos Garmin Edge 530 y 830?
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

Estas son las claves de los nuevos modelos de la marca que nos desveló Jordi Riera desde la recién inaugurada tienda 100% Garmin de San Sebastián de los Reyes

7. Prueba: Mondraker Prime 29 2019
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

Si te van las rígidas, la prime es ese tipo de bici que lo tiene todo: un potente motor para subir tan alto como quieras, y aptitudes para bajar tan rápido como puedas.

8. Vendomibici: las 10 mejores ofertas de verano
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

En verano sigue la actividad y las grandes ofertas en Vendomibici. Hemos seleccionado 10 mountain bikes en las que hay eléctricas a mitad de su precio original y bicis a un tercio de su PVP en tienda.

9. ¿Me viene bien una tija telescópica?
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

Si te gustan las trialeras pero en ocasiones no te sientes muy seguro en ellas, una tija telescópica puede venir en tu ayuda. Consejos de compra de una tija telescópica.

10. Red Shark: La bici acuática ahora más económica y práctica
Top 10 MTB: ¿Se te duermen las manos?

La marca afincada en la Costa Brava amplía su gama con modelos más sencillos de transportar, sobre embarcación tipo tabla y opciones inflables

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