Top 10 MTB: El ácido láctico tiene solución

La lista de noticias más vistas en nuestra web pone en primera posición a uno de los problemas más frecuentes de todo aquel que practica deporte, el ácido lactato y la forma de remediar sus dolorosos efectos. También nos cuestionamos sobre si los batidos después de los entrenamientos son tan efectivos o la agenda de competiciones del mes de abril.
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Top 10 MTB: El ácido láctico tiene solución
Recopilatorio semanal.

1. ¿Qué se puede hacer para no tener ácido láctico con la bici?

Qué es y cómo podemos mejorar su eliminación mientras entrenamos.

2. Spark versus Epic: ¿Cuál es la principal diferencia?

Una simple diferencia en el funcionamiento de sus amortiguaciones por la que muchos se decantan a la hora de elegir entre estas dos súper estrellas del Rally.

3. ¿Por qué se rompen los cuadros de bici?

Existen varios factores que pueden llevar a una estructura al colapso. Aquí repasamos los puntos débiles de los cuadros de bicicleta.

4. 6 consejos sobre tu horquilla

Imprescindibles de conocer para un correcto uso y mantenimiento de uno de los componentes más sofisticados de una mountain bike.

5. Las 15 reglas para bajar más seguro y rápido

¿Conoces todas ellas? Ponerlas en práctica te hará ganar una tremenda seguridad y disfrutar más de estas zonas técnicas.

6. Optimiza la absorción de tu horquilla Fox

Si eres dueño de una horquilla de la marca del zorro atento a este tutorial que nos enseña esta regulación muchas veces ignorada.

7. Batidos para que no me duelan las piernas ¿Funcionan?

Seguro que lo has leído mil veces pero, ¿merece la pena tomarlos después de cada entrenamiento?

8. Agenda marchas y competiciones MTB: ABRIL 2018

Fíjate en esta lista, encontrarás de todo tipo de pruebas ciclistas repartidas por toda la geografía española dónde poder elegir y sacar a la luz el profesional que llevas dentro.

9. 4 conceptos sobre los platos ovales

Nadie lo puede negar, los ovales gozan de un estupendo estado de forma como nunca en el MTB, y quizás conocer estas cuestiones sirvan más que nunca a la comunidad biker.

10. Qué comer antes, durante y después

Una pregunta recurrente cuando tenemos planeado salir a montar con nuestra bici.

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