Top 10 MTB: Entrena tu Core y calienta tus pies

El recopilatorio de lo más visto de la semana recoge cuestiones como el frío y como protegernos de él en una de las zonas que más lo sufre, los pies. También te contamos como fortalecer el Core, una zona fundamental para el buen biker; los trucos del SRAM Eagle, que muchas bicicletas empiezan a incluir en sus montajes de fábrica, o un listado de las bicis “casi” más caras del mercado con el que perderás la cabeza.
Mountainbike.es -
Top 10 MTB: Entrena tu Core y calienta tus pies
Recopilatorio semanal.

1. ¿Pies congelados? Una forma de repararlo y 6 maneras de evitarlo

Un problema habitual cuando el mercurio baja y además nos azota el viento.

2. Potencia tu Core

Descubre los ejercicios para mejorar una parte del cuerpo que potencia la fuerza de las extremidades, nos da estabilidad, mejora el tono de la espalda…

3. Técnica MTB: Pasar una rodera

Uno de los peligros más comunes cuando rodamos campo a través y que nos puede llevarnos al suelo con repentina facilidad.

4. ¿Conoces el Zefal Tubeless Tank? Lo hemos puesto a prueba

Así funciona este talonador de tubeless de una de las marcas más clásicas de bombas de aire.

5. Las bicis (casi) más caras de 2018

No son las más caras del mercado pero poco le faltan. Seguro que de alguna de estas bicicletas te enamoras.

6. Con transmisión 1X, ¿puedo cambiar de plato sin variar la longitud de la cadena?

Una cuestión técnica que más vale conocer antes de arriesgarte.

7. Trucos para la transmisión SRAM Eagle 1x12

La estamos viendo en el montaje de muchas bicicletas de esta temporada, e incluso de varios precios democratizada con su versión GX.

8. Llega Mybike Mobile. El taller en tu casa

Te contamos cómo es el nuevo proyecto que aterriza en España de la mano de un hombre apasionado del ciclismo.

9. Así influyen los ajustes en tu horquilla y amortiguador

¿Entiendes completamente qué significan los diales de tu horquilla de suspensión? En este artículo explicamos como actúa cada uno de ellos.

10. Entrenar la potencia aeróbica

Mejora tu rendimiento entrenando este parámetro que tanto tiene que ver con el punto de esfuerzo máximo.

Te recomendamos

En noviembre queremos que cuides de ti...

Euskadi te espera. Pero, ¿cuál, de entre sus diferentes caras, es tu favorita? No es ...

El DS 7 Crossback es el primer coche desarrollado desde cero por la marca premium fra...

Si ya caíste en la tentación de las bicis eléctricas, seguro que te seduce el Outland...

¿Quieres una buena dosis de adrenalina? ¿Te atreves a darle un giro a tus salidas hab...