De principiante a experto en MTB solo hay una guía

Bicifácil lanza una práctica y completa “Guía de la Bici de Montaña” con la que iniciarte en este deporte.
Mountainbike.es -
De principiante a experto en MTB solo hay una guía
De principiante a experto en MTB solo hay una guía

Como suele rezar el popular dicho, “las bicis son para el verano”, y probablemente hayas decidido cumplir esa idea que te viene rondando desde hace unos meses en la cabeza de ponerte manos a la obra, o mejor dicho; pies en los pedales. ¡Si es así estás de enhorabuena! La revista Bicifácil te lo pone más fácil que nunca con su gran batería de consejos que ofrece su “Guía de la Bici de Montaña”, una edición especial nº8 que ya puedes encontrar en los quioscos.

En esta práctica Guía encontrarás diferentes tutoriales con los que convertirte en un experto. Empezando por aprender a elegir la bici que más se adapte a ti, ya sea muscular o eléctrica, o un “bikeccionario” con todos los términos necesarios para manejarte en el mundo de las dos ruedas.

Entre sus diversos tutoriales repasa la mecánica; desde reparar un simple pinchazo, conocer las nuevas formas que hay de prevenirlo o cómo lavar correctamente la bicicleta.

La nutrición no podía faltar, a cargo de toda una Finisher de la Titan Desert, la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego nos explica cómo hacer una dieta Detox y también cómo tener siempre energía en nuestras rutas.

Además, encontrarás como ponerte en forma más rápido, con un pulsómetroy también mejorar tu fuerza y potencia con los ejercicios de Entrenamiento Funcional de Domingo Sánchez.

Estos son solo alguno de los temas que te vas a encontrar en sus 116 páginas, que ya puedes encontrar en tu quiosco o adquirir online en motorpress.suscripcionesrevistas.es.

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