Salud deportiva, ¿solo cuando duele?

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MOUNTAINBIKE.ES

¡Cuidado! Si practicas deporte estás expuesto. No hablamos de un virus a lo “Walking Dead" sino de lesiones que arrastras o de las futuras que puedas tener; incluso los más pros deben tener en cuenta que su cuerpo es una máquina con límite de velocidad. Para todo ello existe una ayuda: la salud deportiva.

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Yago Alcalde

Veamos qué hay de cierto en algunas leyendas urbanas que siempre están presentes en las tertulias ciclistas que se montan en las cervecitas posteriores a la ruta.

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Aprender a gestionar nuestra energía o cómo ser más eficaces sobre la bici con unas posturas más saludables son los temas que tratan los talleres de Suelta los Frenos

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REDACCIÓM MOUNTAINBIKE.ES

Un innovador sistema de análisis biomecánico para mejorar al máximo la relación hombre-máquina.

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Iván Mateos

El seguro privado con cobertura de accidentes para ciclismo tiene sus defensores y sus detractores, aquí tenemos un ejemplo que muestra por qué estamos a favor.

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REDACCIÓN MOUNTAINBIKE.ES

La relación entre desgaste óseo y actividad física a menudo está estrechamente relacionada. Por suerte ya existe algo que puede prevenir o mejorar sus efectos.

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