Conseguir estar en tu peso con la bici

Seguro que has oído hablar del “efecto yo-yo”, bajas de peso y lo vuelves a recuperar. Estos consejos te ayudarán con entrenamientos para perder peso y a saber cómo no recuperarlo.
Yago Alcalde -
Trucos para perder peso y mantenerlo relacionados con nuestros hábitos ciclistas