RUNNERS TE AYUDA A ESTIRAR

Vídeos prácticos de estiramientos de Runners.es, y mucho más...
admin -
RUNNERS TE AYUDA A ESTIRAR
RUNNERS TE AYUDA A ESTIRAR
Runners.es, nuestra web hermana, ha producido una serie de vídeos prácticos de estiramientos orientados a la carrera a pie, pero que muchos de ellos están totalmente recomendados para la bici, como ejemplo os mostramos el estiramiento del aductor mediano, pero también podrás ver cómo se estira el psoas iliaco, el recto interno, cuadro lumbar..., y muchos más estiramientos explicados de forma sencilla en estos vídeos. Para ello sólo tienes que entrar en http://videos.runners.es/


Te recomendamos

La aparición en el mercado del último modelo de gafas de Spiuk, las PROFIT, nos brind...

Uno de los cascos integrales referentes del mercado estrena nuevas tecnologías para m...

La Strike eRIDE es la última incorporación al catálogo de Scott, una bici que retoma ...

Si nos referimos a cuerpo humano y su biomecánica, el Core se sitúa en la zona media ...

BH fue absoluta pionera en la llegada de las bicis eléctricas, y eso le sigue dando v...

La alianza entre un cuadro compacto y unas ruedas de 29” da como resultado una Trail ...