DESPUÉS DE MONTAR: CINTILLA ILIOTIBIAL

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DESPUÉS DE MONTAR: CINTILLA ILIOTIBIAL
DESPUÉS DE MONTAR: CINTILLA ILIOTIBIAL

Presionar con los dedos de forma alterna, deslizando las manos en pequeños círculos por toda la superficie del exterior del muslo. Repetir de 8 a 10 veces.

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