ANTES DE MONTAR:CUELLO

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ANTES DE MONTAR:CUELLO
ANTES DE MONTAR:CUELLO

El trapecio y deltoides son músculos muy castigados. Hay que friccionar desde el cuello hacia el hombro presionando, incluso, con los dedos en el tramo final. Repítelo de 6 a 8 veces.

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