Nutrición

¿Me impide la diabetes hacer deporte?

Nutrición | 28-09-2019

La Diabetes no es una dolencia que tenga que limitarnos a la hora de montar en bici. Sólo hay que tener en cuenta ciertas indicaciones......

¿Dolor de piernas? Puede ser por lo que comas

Nutrición | 18-08-2019

No es la única causa posible, aquí vemos varias, pero nos centramos en la alimentación...

¿Café sí o café no?

Nutrición | 17-08-2019

Se diría que el café te da más energía, como menos cansancio.¿Debemos usarlo en nuestras salidas en bici?...

Perder peso con la bici ¿de qué manera?

Nutrición | 15-08-2019

¿Qué es mejor para "afinar", montar mucho tiempo a baja intensidad o menos tiempo a tope?...

Recuperarse en la cocina: comer para rendir más

Nutrición | 11-08-2019

Todo el entrenamiento, todo nuestro esfuerzo en cada salida no sería gran cosa si no nos recuperamos adecuadamente, y para eso hay que empezar por la cocina......

11 súper alimentos para la salud

Nutrición | 20-07-2019

No llevan capa, no vuelan, no tienen súper poderes ni hacen milagros… pues entonces, vaya birria de super alimentos, pensarás. Mal pensado, son súper porque su ...

Comer y beber para el máximo rendimiento

Nutrición | 16-07-2019

¿Qué debemos comer y beber durante el día previo y durante la propia competición, marcha o salida importante con el club o los amigos?...

Barritas energéticas Push Bars

Nutrición | 09-03-2017

La nueva gama de barritas no son solo para los entrenamientos, alguna cuenta con efecto saciante para picar entre horas....

Comer sano, la mejor base para el MTB

Nutrición | 08-03-2017

Que alimentarse bien es imprescindible para poder rendir físicamente es algo ya asumido por casi todos los deportistas. Sin embargo, a la hora de llevarlo a la ...

Agua, azúcar y sal para sustituir la bebida isotónica. ¿Es verdad?

Nutrición | 03-03-2017

Algunos se hacen su propia bebida echando unas cucharadas de azúcar de mesa en el agua y una pizca de sal. ¿Puede valer como bebida isotónica?...

Gama nutricional SiS 2017

Nutrición | 08-02-2017

La firma que alimenta al Team Sky en sus competiciones llega con grandes novedades en la nueva gama, entre ellas una pastilla efervescente que ayuda a mantener ...

Galletas Stroopwafel de GU

Nutrición | 31-01-2017

Desde California llega un novedoso formato para tomar geles energéticos, es la última innovación de GU Energy....

Encuentro Salted&Beers de HeroBars

Nutrición | 30-01-2017

El 9 de febrero tienes una cita en Barcelona donde podrás degustar las barritas enrgeticas HeroBars...

Gama de suplementos Ekoï

Nutrición | 16-01-2017

Llega la nueva gama Ekoï de productos para la nutrición desarrollada para cubrir todos los estados del ciclista....

426Miles, una isotónica 100% natural

Nutrición | 29-12-2016

Fruta fresca, agua mineral y agua de mar purificada son los ingredientes la nueva isotónica cuyos impulsores del proyecto son el futbolista Gerard Piqué y su ex...

Controla tu peso

Nutrición | 14-12-2016

En este artículo pretendemos darte unos consejos prácticos para que puedas controlar tu peso. No son dietas milagro, ni productos revolucionarios. Son estrategi...

Lo que debes saber sobre los suplementos

Nutrición | 07-12-2016

“¿Y de suplementos que me recomendáis, cuándo empiezo a tomar suplementos? ...mi amigo me ha dicho que esto le va muy bien…”. Estas son preguntas e inquietudes ...

Cerveza San Miguel 0,0 Isotónica a prueba

Nutrición | 23-11-2016

Probamos, y nunca mejor dicho, la nueva propuesta de San Miguel para combinar el placer de tomar una cerveza 0,0 con los beneficios de una bebida isotónica....

¿Carbohidratos o proteínas?

Nutrición | 03-11-2016

Elige el mejor alimento para cada situación......