Entrenamiento integrado con la bici.Técnica y rendimiento a la vez

¿Puedo desarrollar mi técnica y mejorar mi rendimiento físico al mismo tiempo? Este es el objetivo de esta manera de entrenar
admin -
Entrenamiento integrado con la bici.Técnica y rendimiento a la vez
Entrenamiento integrado con la bici.Técnica y rendimiento a la vez
La especificidad de un entrenamiento define cuánto se parece el ejercicio realizado a la actividad para la cual queremos obtener mejoría. Así pues, si queremos ser mejores en mountain bike, busquemos entrenamientos de puro mountain bike. Estas siete propuestas de entrenamiento integrado (física y técnica) son prácticas para mejorar mientras hacemos puro mountain bike.
 

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Shimano acaba de presentar sus versiones para XTR, Deore XT y SLX....

Precios, versiones, tecnologías: Revisamos algunas de las bicis eléctricas de 2020 qu...

Calidad Shimano, máximo abanico de desarrollos y tecnología para todos los bolsillos....

Una rutera trail 29” con 130 mm de recorrido bloqueable y totalmente personalizable. ...

Cada día son más los bikers que además de invertir en sus bicis y componentes y en su...

El cuadro de fibra de carbono de la nueva e-bike de la marca ha sido optimizado para ...