Entrenamiento: estos son los 10 fallos más frecuentes

El entrenamiento implica rutinas, costumbres, y a veces manías que no siempre se ajustan a lo científicamente conveniente. Veamos lo que la ciencia de la preparación tiene que decir sobre los pecados más comunes al entrenar.
Jorge Blasco. www.ciclismoyrendimiento.com -
Entrenamiento: estos son los 10 fallos más frecuentes