¿Entrenas con pulsómetro? Así has de hacerlo

En 1982 Polar lanzó el primer modelo de monitor portátil del ritmo cardiaco, el primer pulsómetro. Estos aparatos revolucionaron la forma de entrenar y nos aportaron muchísimo conocimiento sobre el rendimiento deportivo. Veamos algunas formas de sacarle el máximo partido a un pulsómetro.
Jorge Blasco www.ciclismoyrendimiento.com -
¿Entrenas con pulsómetro? Así has de hacerlo