Entrena tus rodillas para evitar dolores

Si descartamos el dolor por impacto directo y las molestias por sobreuso, de los que entrenan pedaleando incontables horas, las rodillas suelen doler por falta de acondicionamiento o desequilibrio de la musculatura que las rodea. Te enseñamos a entrenarlas para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones.
Domingo Sánchez // Fotos: César Lloreda -
Entrenamiento de rodillas para evita dolores