Los 6 conceptos clave para entender el entrenamiento

Ya bien te prepares por ti mismo o sigas los consejos de un preparador, debes entender estos 6 conceptos para interiorizar correctamente los entrenamientos.

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

6 conceptos básicos sobre entrenamiento en MTB
6 conceptos básicos sobre entrenamiento en MTB