Poner la potencia en negativo, ¿para qué?

¿Cuáles son las ventajas o desventajas reales de llevar la potencia con grados positivos o negativos?
Iván Mateos -
Poner la potencia en negativo, ¿para qué?
Poner la potencia en negativo, ¿para qué?

La inclinación de la potencia, en conjunto con otros parámetros o medidas, como su altura, o el avance y altura del sillín, se utiliza para ajustar la posición sobre la bicicleta.

Existen unos ángulos de funcionamiento ideales para nuestras articulaciones (rodilla, cadera, hombros…) y conviene pedalear dentro de esos márgenes para mantener alejadas las lesiones. Para esto, lo ideal es someterse a un estudio biomecánico, como los que realiza nuestro experto en salud Yago Alcalde.

Por otra parte, a “grosso modo” podemos concluir que:

-Una potencia elevada retrasa el peso y relaja la postura del cuerpo, obteniendo una posición más cómoda y mejor para pasear o rutear.

-Una potencia invertida logra una posición con el peso más adelantado y más aerodinámica y, como la que habrás visto, es la utilizada por los corredores profesionales de XC.


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