Cómo dominar los saltos en bici

Consejos paso a paso para saltar con más seguridad
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Cómo dominar los saltos en bici
Cómo dominar los saltos en bici

1.Con decisión hacia el salto, peso centrado, brazos y piernas semiflexionados “efecto muelle”

2.En la misma rampa que lleva la bici antes de despegar liberamos el peso de los pedales y nos dejamos llevar

3. Ya estamos en el aire, sólo tenemos que acompañar el movimiento de inercia que lleva la bici

4. A mitad del salto debemos controlar la estabilidad de nuestra bici; aconsejable caer ligeramente antes con la rueda trasera.

5. ¡Conseguido! Brazos y piernas semiflexionados para absorber en la recepción y ¡a seguir disfrutando!

5 pasos para dominar los saltos

3 CONSEJOS PARA APRENDER A SALTAR

-Tenemos que comenzar saltando muy poco para controlar la técnica correcta antes de dar grandes saltos.

-Lleva siempre un dedo listo para actuar sobre el freno trasero por si en el aire se te levanta demasiado la rueda delantera. un simple toque en el freno trasero hará que la parte delantera baje al suelo

-Ve siempre flexible y prueba a hacerlo en un llano antes de saltar, como si fueras un muelle sobre la bici, imitando los pasos que te indicamos.

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