APPs: Seguimiento entrenamiento

Emilio Arenas. Fotos: Gonzalo Manera -
APPs: Seguimiento entrenamiento
APPs: Seguimiento entrenamiento

 

Seguimiento entrenamiento

 

»Sport traker

Aplicación muy intuitiva con aplicaciones como GPS, y las básicas de duración, distancia, velocidad instantánea y media. Está muy indicada para personas a las que les guste hacer deporte sin grandes ambiciones, pero que disfruten escuchando música, ya que permite conectarse a las aplicaciones propias del sistema operativo, como Play Music en el caso de Android. Durante la actividad también resulta fácil subir fotografías para compartirlas vía Facebook con tus amigos. Al igual que otras aplicaciones, se necesita la versión Premium para disponer de rutas GPS, aunque en este caso son fácil y rápidamente seleccionables a partir de las actividades de otros usuarios. El mapa de GPS ocupa toda la pantalla, lo cual ayuda a seguir la ruta. En la versión sencilla la información incluye los tiempos por kilómetro, gráficas con la velocidad y la altitud y tiempo en circuitos seleccionados por el usuario, así como la posibilidad de que la aplicación se detenga cuando te detienes, siendo el umbral de velocidad para este cometido seleccionable.

En la web se pueden ver las rutas realizadas, siendo visibles como gráfico de barras con la acumulación de kilómetros o en calendario. Las aplicaciones de cadencia y pulsómetro se deben comprar desde el dispositivo en su página web, no siendo compatible en algunos casos para Adroid. Incluye aplicaciones como batir tus tiempos a partir de imponer objetivos fantasma siendo comunicados éstos por voz, o la posibilidad de descargarte mapas de relieve de alta calidad proporcionados por el Instituto Geográfico Nacional, además de opciones más básicas, como personalizar la información de la pantalla.

Gratuita, Premium: 24,99€/año.

Sistema operativo: Android, IOS, y Windows phone.

Web: www.sports-tracker.com.

 

 

»Runtastic

Su principal característica es su sencillez y capacidad de configuración, pudiendo utilizarse en el manillar de la bicicleta como GPS, pulsómetro y ciclocomputador. Así, la información vista en la pantalla puede ser configurada, eligiendo los campos que deseas dentro de 11 datos para la versión normal y 17 datos en la versión Gold (pulsómetro, cadencia, tasa de ascenso). El plano, una vez seleccionado, ocupa toda la pantalla y dispone de unas cuantas rutas para la versión Gold. Otra de las características, es que no para de contabilizar cuando estás parado y que utiliza una pequeña parte de la pantalla para introducir publicidad.

Al igual que otras aplicaciones, incluye planes de entrenamiento y dietas, objetivos como adelgazar, aunque hay que pagar, siendo el precio algo elevado en caso de no contratar la versión Gold. También puede incluirse música con otra aplicación llamada Runtastic Music; se pueden enviar datos a las redes sociales a través de su página web o escuchar los resultados del entrenamiento en inglés.

La web es bastante intuitiva, incluyendo calendarios y gráficas con el tiempo y la elevación de las rutas, y las aplicaciones sociales para conectar con amigos que dispongan de la misma aplicación.

La versión Gold permite cargar los datos de un pulsómetro bluetooth, descargarte rutas, escuchar los tiempos por kilómetro en castellano, pausa automática, sensores de cadencia, subida de fotos o mapas offline, aunque una vez te hayas descargado la versión normal hay ofertas disponibles.

Gratuita, Gold: 4,99€/mes.

Sistema operativo: Android, IOS y Windows phone.

Web: www.runtastic.com/es.

 

 

»Endomondo

Siendo la aplicación más descargada de este tipo, ofrece de forma sencilla la visualización de los datos de tus salidas en bicicleta y de otros deportes que hayas practicado. Los cuatro campos de datos son configurables, pudiendo elegir entre tiempo, distancia, velocidad, ritmo, velocidad media, calorías, pulso... Sirve como GPS al poder utilizar rutas que previamente hayamos subido o que hayan sido subidas por otros usuarios, aunque como hemos podido comprobar no existe demasiada oferta, siendo recomendable para este objeto utilizar un programa específico de navegación.

Respecto a la operativa, la aplicación empieza a contar desde el mismo momento en el que das al botón de inicio, no parando incluso cuando estás estático, aunque tiene ventajas como poder escuchar música mientras prácticas tu actividad, o la comunicación por voz del ritmo que llevas. Se puede revisar el histórico de actividades y en cada actividad ver los datos guardados, como el tiempo por kilómetro o gráficos sencillos con la velocidad y la altitud. Cada ruta realizada puedes acompañarla de fotos y comunicársela a tus contactos vía Facebook o Twitter, además de poder comentarla, y poder elegir si la públicas o no.

La página web asociada es muy intuitiva de visualizar, obteniendo estadísticas curiosas como el número de vueltas al mundo que has dado (admite decimales), o de viajes a la Luna. También puede verse un calendario con las pruebas más importantes, principalmente de atletismo aunque también incluye de bicicleta de montaña, y otro con los planes de prácticas (o calendarios de entrenamiento) organizados por la propia aplicación en su versión pro. Respecto a este calendario, se debe comentar que está desarrollado para atletismo, y que se prepara en función de objetivos sencillos, como un 10.000 m y el número de semanas disponibles para prepararlo. Probablemente en versiones futuras se incorpore un calendario de prácticas más específico para bicicleta de montaña, pues a falta de entrenador personal, está realmente bien.

Otra de las utilidades para motivarse es la sección de compromisos, que permite seleccionar una distancia que vas a recorrer, un tiempo, o una cantidad de calorías que vas quemar durante cierto tiempo y la sección de retos, por la cual retas a un amigo directamente a realizar una distancia, o completar un tiempo.

Gratuita, Versión Premium 3,95€/mes o 26,99€/año.

Sistema operativo: Android, IOS y Windows Phone.

Web: www.endomondo.com.

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