Logo Motorpress Ibérica Sports
  • Noticia

    Cansancio y anemia

    Montas mucho en bici y casi a diario y en ocasiones te encuentras más cansado de lo habitual, un poco desganado. ¿Puede ser que estés teniendo anemia?...

Últimas noticias sobre Salud

Noticia

¿Te duele el tendón de Aquiles? Tres causas que tienen que ver con la bici

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com, 04/01/2017

En tendón de Aquilers no es una zona normalmente muy castigada con el pedaleo, pero hay quien padece...

Noticia

¿No pedaleas igual con las dos piernas?

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com, 03/01/2017

Una posibilidad es que tengas una pequeña dismetría que no has detectado hasta ahora......

Noticia

¿Tienes problemas de lumbares?

MOUNTAINBIKE.ES, 23/12/2016

Es uno de los dolores más recurrentes, crónicos y molestos que nos aparecen a muchos ciclistas. ¿Cóm...

Noticia

No es cosa de deshidratación, para evitar calambres ¡entrena!

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com, 02/12/2016

Estás a punto de terminar la marcha y al final te da un calambre en el cuádriceps que te hace estar ...

Noticia

¿Puedo montar en bici si estoy embarazada?

MOUNTAINBIKE.ES, 28/11/2016

¿Es saludable o podría poner en peligro el embarazo...?...

Noticia

Planta cara a la pájara

MOUNTAINBIKE.ES, 15/11/2016

Muchos dicen que no te haces un verdadero mountain biker hasta que pasas tu primera pájara..., pero ...

Noticia

¿De dónde viene el dolor de dedos?

Yago Alcalde, 19/10/2016

Un largo descenso puede pasar de un disfrute total a una incómoda experiencia. A media bajada comien...

Noticia

CAFEÍNA Y RENDIMIENTO: ¿VERDAD O MITO?

MOUNTAINBIKE.ES, 18/10/2016

¿La cafeína te da "chispa" para montar o es contraproducente?......

Noticia

¿A qué se deben los calambres?

Yago Alcalde, 17/10/2016

Fastidiosos e inesperados, te pueden arruinar una buena ruta o una carrera. Hay que conocerlos para ...

Noticia

¿Conocías el truco de los baños de hielo?

Yago Alcalde, 04/10/2016

Fundamentos de la crioterapia, y recomendaciones de uso....

Noticia

Los mejores trucos para no desfallecer

MOUNTAINBIKE.ES, 26/09/2016

Para evitar pájaras, calambres y no ser visitado por el "hombre del mazo" atento a estos consejos......

Noticia

Las dos primeras cosas que has de descartar si tienes dolores lumbares en la bici

Yago Alcalde, 21/09/2016

Si descartamos cualquier tipo de lesión vertebral, los dolores y molestias de lumbares suelen estar ...

Noticia

Consejos para evitar dolores de espalda

MOUNTAINBIKE.ES, 15/09/2016

Los problemas de espalda son una de las molestias que más nos impiden hacer a gusto nuestro deporte....

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.