Top 10 MTB: Así se competía en 1989 o los mejores batidos ciclistas

La primera semana del año nos ha dejado estos diez temas más leídos en la web. Descubre cómo era el mountain bike en nuestro país hace casi tres décadas, los errores más dañinos al entrenar con nuestra bici, perder peso sin salir de casa con nuestra bici estática o rodillo o curiosidades cómo por qué las horquillas llevan el aceite en la derecha y el aire en la izquierda.
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Top 10 MTB: Así se competía en 1989 o los mejores batidos ciclistas
Top 10 MTB: Así se competía en 1989 o los mejores batidos ciclistas.

1. Alto Campoo 1989: aquellos locos con sus viejos cacharros

¿Por qué fue mítica la carrera de Alto Campoo? Rescatamos la historia y la galería fotográfica de una carrera que marcó un punto de inflexión en el MTB de nuestro país.

2. 10 pecados capitales del entrenamiento

Son errores en los que solemos caer cuando salimos a entrenar con nuestra bici.

3. 3 formas de perder peso con tu bici estática o rodillo

Elige uno de estos tres entrenamientos y súbete a tu bici estática o rodillo para ir despojándote de todas esas calorías de más.

4. Los 7 mejores batidos para ciclistas

Energía, más capacidad pulmonar, mejor recuperación después del ejercicio… Estos batidos naturales te sorprenderán por sus aportes, además de por su sabor.

5. ¿Por qué las horquillas llevan el aceite en la derecha y el aire en la izquierda?

Si ya conocías esta curiosa distribución en las tripas de tu horquilla ahora sabrás el por qué, sino, ahora sabrás dos cosas a la vez.

6. Entrenar sólo con agua para quemar grasa, ¿es buen plan?

Existe una teoría que confirma  que el cuerpo se habitúa a quemar grasa de manera más eficiente ¿qué hay de cierto en esto?

7. ¿Cómo doblar un culote y un baggy?

Te enseñamos paso a paso cómo doblar estas prendas para que ocupen lo menos posible.

8. Tubeless: Todo lo que necesitas saber

Un extenso recopilatorio de todo lo que necesitas saber, curiosidades y trucos para instalar y mantener tu sistema tubeless.

9. ¿Qué va más alto, el sillín o el manillar?

Una de las preguntas más recurrentes a la hora de ajustar los parámetros de una mountain bike.

10. Especial monoplato: Todo sobre el 1x

Una de las tendencias en alza en el mundo del MTB y que agrupamos en este recopilatorio de artículos para que no se te escape nada.

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