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¿TE HACE DAÑO EL SILLÍN?
Hay veces en que por muchos kilómetros que hagas, el trasero nunca termina de acostumbrarse. ¿Te has preguntado alguna vez por qué?
Por: A. del Pino
¿TIENES EL SILLÍN A LA ALTURA CORRECTA?
Soluciones:
Habla con tu sillín
Es sólo una manera de expresarse,pero observa las cualidades de tu sillín y las zonas en las que puedes obtener mayor confort. Normalmente la parte trasera suele ser la más acolchada y amplia, donde los huesos perineales apoyan con más facilidad y desahogan de tanta presión a la uretra, en el caso de los hombres, y la zona genital en el caso de las mujeres. Si sientes que tu sillín se te clava excesivamente, prueba a adelantarlo un poco y haz la prueba hasta que notes una mayor sensación de comodidad.
Demasiado alto
Los usuarios que suelen buscar una posición de pierna muy estirada son los que más sufren de problemas con el trasero.El problema surge debido a que, primero, la posición de la cadera es demasiado vertical y provoca que el sillín se clave directamente en la uretra y todo el tejido blando de esa región y, segundo, en el punto muerto del pedaleo, cuando las bielas están a las 12:30, todo tu peso recae sobre el sillín. Intenta bajar un poco el sillín (hazlo de milímetro en milímetro) y verás como mejora.
La higiene
En fin, parece un poco ridículo hablar del tema,pero muchos no asumen que el culote siempre hay que llevarlo lavado y muy importante, sin la ropa interior. Las bacterias producto de la sudoración y del contacto con los genitales y el ano son un gran foco de infecciones que nos producen esos dolorosos forúnculos, abcesos e incluso infecciones de orina. Si montas en bici a diario, ten limpio un culote de recambio.
Personalmente ocupo el sillin spyder de Tioga y es una pasta,es comodo despues de las primeras 3 semanas,logicamente sólo llevo puesto el culotte sinn ropa interior.
Hola paisanos soy de Chile,pais de terremotos;os escribo porque quiero ser parte de vuestro grupo y aprender sobre tecnicas y otros quehaceres de este maravilloso deporte ,saludos
patiperro
hola apañeros,yo lo siento mucho,llamadme bicho raro,pero yo sin mis gayumbos de licra no voy comodo,hace 2 meses estrene mi maquina,una canondale taurine i lleva el sillin fizic tundra,yo he leido que este sillin es muy comodo pero a mi me destroza el trasero,haber si hay alguien por aki que lo lleve i me dice que tal le va,espero que os porteis muy bien i hagais muchos caminos este finde,adeuuu.
desde luego los que montais con ropa interior no teneis perdon de Dios...madre mia, jajaja, to recocido hay y en verano ni te cuento, es como ponerse el bañador con gayumbos, lo mismo
ademas de llevar el culotte sin ropa interior, ya que vienen preparados para eso hacer hincapie ya que nadie habla de ello, en algo que no se tiene en cuenta a la hora de comprar un culotte.
hay como 5 tipos diferentes de badanas para segun el tipo de uso que se le de al culotte: paseito por la acera, salidas esporadicas, o para pedalear de verdad.cada uno tiene una forma para mas o menos comodidad.logicamente los buenos son los mas caros.
