<![CDATA[Últimos mensajes en el tema "CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO..."]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/23.page JForum - http://www.jforum.net CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... Dejamos el coche aparcado y nos vamos a desayunar. Volvemos al coche despues de darnos un festin matutino antes de la gran paliza que nos espera. Empezamos a ponernos las zapatillas, el casco... el casco??? Pablo se dejo el casco en el hotel. Corriendo va a pedirle uno a la organizacion, a ver si hay suerte y le dan uno. Hubo suerte y consiguio uno de un chico que se llamaba Dani... al finalizar se lo devolverá. Ya con la salida dada y casi de los ultimos participantes que quedan nos ponemos en marcha. Las primeras rampas las hacemos despacio para calentar las piernas antes de nuestra primera ascension dura, "el Soplao". Despues de unos Km de ascension facil y un descenso divertido por entre los bosques del cantabrico que tanto me gustan llegamos al primer avituallamiento en Caviedes. Salimos ya para la primera gran dificultad de la jornada "el Soplao" Esta lloviendo, un pequeño repecho y...... ¡¡¡¡¡JODER¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡Vaya rampa y menudo barrizal¡¡¡¡¡¡¡ Vamos que soy maño... pa´rriba. La gente empieza a bajarse de sus monturas y vamos cayendo, incluido el que escribe, a ese lodazal que patina como los demonios. Toda la subida es asi, con ese barro que se agarra a las horquillas, cambios, bielas, desviadores, etc., haciendo que todo funcione mal. Llegamos al "Soplao". Hacemos la parada reglamentaria antes de seguir. Platanos, glucosa y gel, ese es el menu que tenemos para continuar... Comenzamos el descenso. Se baja a una velocidad de vertigo por ese barro y esas piedras que en un momento me hacen perder el equilibrio y casi tener un buen accidente. Todo se queda en un susto y sigo bajando. Me duelen las manos de frenar tan seguido. LLegamos a un pueblecito donde la gente esta limpiando las bicis con agua de las mangueras que los lugareños prestan sin pensarselo de sus propias casas. Nosotros seguimos de largo. Un rato de asfalto que nos dirige directamente a la segunda dificultad fuerte de la jornada, el monte AA, km 50. Comenzamos a subir. Las primeras rampas con ese suelo de cemento rayado, indicativo de que la subida va a ser dura. Hay trozos donde los riñones sufren, los cambios crujen y las cadenas van al limite. 23 % dicen algunos bikers que llevan GPS. Corono el monte y en ese momento me llama Pablo por telefono. Ha roto la cadena o mas menos. Se aguanta con 1/2 eslavon. Yo llevo un tronchacadenas y cuando nos vamos a decidir a arreglarla aparecen dos quads de la organizacion que nos dicen que a 10 km mas abajo hay mecanico y avituallamiento, si llegamos nos lo arreglaran mas rapido. Decidimos intentar llegar. Yo, como siempre bajo mas rapido y Pablo se queda pronto atras. Llego al avituallamiento y espero. Tras 15 min +- llega Pablo montado en un Nissan Terrano y la bici rota. Le pregunto y me dice: "Rompi la cadena, me recogio el coche de la organizacion y uno de los chicos la llevaba fuera del coche agarrado a la ventanilla. Pisó un charco de barro, se desequilibro y cayo al suelo pasando la rueda del coche por encima de la rueda de la bici y doblando la Horquilla" "Menos mal que no le pasó nada al chico". Despues de una Hora perdida esperando una llanta y ver si se podria arreglar, decido continuar solo. Me despido de Pablo y le digo que ya nos veremos en la meta. Comienzo a subir "El Moral". Como describirlo para que lo entiendan????..... 11 km duros.... muy duros. Al principio me pilla frio despues de tanto tiempo parado. Voy solo los primeros km, pensando que soy el ultimo, que me queda aun un buen "tajo" por hacer. Empiezo a ver a gente que se retira. Bajan con ganas de acabar rapido, ni dan pedales. Antes de llegar arriba veo que viene una moto anunciando la llegada del que va primero en carrera. ¡¡Como va el tio¡¡ pienso para mi. A 5 minutos el segundo. Yo sigo y llego a la cima. Primara ascension al "Moral". Como algo rapido, bebo un poco de isostar y platanos, muchos platanos. Me tican el dorsal para saber el control de carrera y me lanzo los 8 km de bajada. Otro avituallamiento. Cafe y poco mas. Sigo adelante hacia la penultima subida. Alto de "Las Fuentes", 16 km y poco que se hacen eternos. Subo a ritmo alegre los primeros Km cuando veo que.... Pablo??? ese es Pablo??? no.. pero esa no es su bici... Si... es Pablo¡¡¡¡¡¡ jajajjajja con otra bici¡¡¡¡. Me cuenta que el mecanico se apiado de él al verlo con tantas ganas de seguir que le presto una cannondale que tenia alli expuesta. La verdad es que el cambio merecio la pena. Llegamos arriba. Nos ha costado casi 2 horas subir y seguimos subiendo otros 2 km hasta el alto de Palombera 1280 m. Una parte de descenso por carretera y otro avituallamiento. Nos encontramos con otros Bikers que llevan el mismo ritmo que noso... ¡¡¡¡ PASTELITOS¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡ QUE RICOSSS QUE ESTAN¡¡¡¡¡¡¡ Me como 5 ó 6 sin tomar ni agua. Creo que voy falto de azucar. Seguimos, al poco de dejar el avituallamiento atras nos volvemos a encontrar "el barrizalllllllll" Todos andando otra vez. La bici pesa como 25 kg. Terminamos el barro, 3 km, mitad a pie mitad montado. Comenzamos a descender. Hay una niebla muy densa que nos a acompañado desde que coronamos palombera. Bajo a 50 km/h por ese camino lleno de curvas rapidas y de repente.... ¡¡¡¡ JODER¡¡¡¡¡ un rebaño de vacas en medio del camino. Casi me como la ternera cruda sin sentarme a la mesa¡¡¡.... Sigo descendiendo, cruzo un pueblo y empieza ahora una zona de asfalto con curvas de herradura que tanto me gustan. Parezco Valentino Rossi tumbando la burra. ¡¡¡¡ Que gozada¡¡¡¡¡. Llego al avituallamiento del control donde si te pasas del tiempo estipulado para pasar por ahi te retiran y te llevan a meta. Km 133 Solo queda subir de nuevo "El Moral" 8 km y despues todo para abajo. Comenzamos a subir a un buen ritmo. Nos pasa el coche medico y nos pregunta como vamos, bien o mal, "todo correcto" y siguen su camino. Llegamos a la cima. Es tarde y ya se ha hecho de noche. Bajamos a oscuras y para colmo yo no saco las lentes. Mi miopia (poca) y la oscuridad hacen que todo lo vea como un borron negro. Bajamos mas deprisa de lo que deberiamos y en una curva cerrada piso una rodera que casi hace que mis huesos acaben en el suelo. Entramos en el ultimo trozo de carretera que nos ha de llevar hasta la meta. Nos unimos a un Biker que lleva una lucecita de esas traseras y le seguimos hasta que llegamos al primer pueblo donde hay ya luz de farolas.. Unos km mas y estamos en Cabezon de la Sal. Todavia tenemos fuerzas para bajar esos km a 35 y 40 km/h. Despues de 15 horas cruzamos la meta con unas sonrisas que se nos van a salir de la cara. El objetivo estaba cumplido. TERMINAR "LOS 10000 DEL SOPLAO" Gracias lo primero a la organizacion que nos trato muy bien y nos dio hasta tortilla de patatas jajajjaj y cafe en medio de la nada. A mi compañero Pablo por las risas que nos hechamos en la carrera y despues de ella. El año que viene nos volveremos a ver.... seguro. 8) :wink: Algunos datos en numeros. Gasto energetico...... 9077 kilo calorias Max pulsaciones...... 196 Media pulsaciones.... 144 Tiempo total .... 15 H 3 min Tiempo total pedaleando 12 H 26 min Tiempo total parado 2 H 37 min ]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12111 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12111 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12125 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12125 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12130 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12130 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12138 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12138 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12151 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12151 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... no me puedo quitar el sombrero ante ti te pongo otras 5 estrellas (ojo que no es una mahou!!! aunque si hay que tomarse una cañita uno se la toma) Enhorabuena, ¿cual es el proximo reto? ]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12162 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12162 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... EEEEESEEEEEEEEEEEEEEE MAAAAAAÑOOOOOOOOOOOOO................. EEEEEESEEEEEEEEEEE MAAAAAAAAAAÑOOOOOOOOOOOO............... EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE................................. EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.......................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ADMINISTRADOR YA TARDAIS EN PUBLICAR LA CRONICA.... :wink:]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12169 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12169 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12180 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12180 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12183 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12183 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12277 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12277 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12284 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12284 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... Simplemente magnifica… :thumbup: :thumbup: :thumbup:]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12296 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12296 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO...

Gerardo wrote:
¿Qué puedo decir Juan Ignacio? Simplemente magnifica… :thumbup: :thumbup: :thumbup: 
Gerardo,espera que conecto la pantalla de 42",que se me caen las letras por los lados del monitor!!!! No habia tipo mas grande????jajajajaja]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12348 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12348 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12349 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12349 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO...

COSCULLUELA wrote:
Somos amigos, verdad? JO!!! que amigos tengo, "pa" presumir. Enhorabuena, ya que no esta el Zaragoza para representar a la ciudad en el año de la Expo te cogemos a ti como hijo adoptivo!!! Viva Fluvignacio!!! 
JAJAJA, Fluvignacio]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12355 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12355 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12361 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12361 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12363 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12363 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12479 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12479 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12537 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12537 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12550 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12550 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12576 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12576 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... MONSTRUO , vengo de hacer una rutilla y pedazo de c.......... , me da verguenza ponerla , en serio ENHORABUENA , los periodicos deportivos que hacen , sacas fotos , haces videos y nos das las noticias en VIVO Y EN DIRECTO. En serio "maño" FELICIDADES, perdon y a Pablo tambien, Saludos :D :thumbup: :thumbup: :thumbup:]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12592 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12592 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12598 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12598 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12616 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12616 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12628 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12628 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12631 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12631 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12917 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12917 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12926 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#12926 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#24408 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#24408 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32551 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32551 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32637 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32637 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32661 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32661 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32724 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32724 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32734 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#32734 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#33372 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#33372 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41858 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41858 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41860 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41860 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO...

juan ignacio wrote:
AHI TE LA DEJO PARA QUE LE HECHES UN VISTAZO NENA... ESTA EN LA PRIMERA PAG... 
me lo dices a mí???? ya la he visto, me parece una pasada, yo no podría con algo así y lo de la reueda de tu colega una putada pero ya tubo buenos ánimos para continuar, a mí me habría dado un cabreo....... jajajajaja las fotos impresionantes y la subida del barrizal, uffff :shock: mis felicitaciones a los dos :mrgreen: :mrgreen:]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41886 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41886 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41897 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#41897 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#69703 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#69703 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#69737 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#69737 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO...

juan ignacio wrote:
YO OS DIGO QUE CUALQUIERA DE VOSOTROS PUEDE HACERLA.. UN POCO MAS DE ENTRENAMIENTO Y OS APUNTAIS...  
haber yo con cincuenta me mato asi te lo digo ya tendria que ir andando :mrgreen: ]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#74990 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#74990 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75006 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75006 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75112 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75112 GMT CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO...

dave40 wrote:
Impresionante crónica. El otro día he estado leyendo un reportaje de esta prueba que ha salido en una revista aquí en Cantabria y esta es mucho mejor, más completa y más realista. Los puertos son duros, yo he subido el Moral, el Monte AA y el Collado de Fuentes y lo certifico, además del mal tiempo de las dos ediciones (por otra parte, esto la hace mítica). Parece que para el año que viene quieren hacer también una edición en bicicleta. Un saludo y enhorabuena por acabar y por la crónica 
creo que es el 23 de mayo.... asi que apuntate que la hacemos juntos ]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75114 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75114 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75369 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75369 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75390 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75390 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO...

El Pesca wrote:
Bueno maño el proximo año vuelves al soplao o ya tuviste bastante 
Vuelve Pesca, vuelve, seguro. Es más, creo que este año, él sale de Zaragoza en bici. jajajajajajaja]]> http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75391 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75391 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75491 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75491 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75492 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#75492 GMT Re:CRONICA DE LA CARRERA "LOS 10000 DEL SOPLAO" JUAN IGNACIO EL MAÑO... http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#105984 http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/938.page#105984 GMT