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hola soy nuevo y pruebo a ver si escribe o no ok
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 VALE VEO Q SI
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POR AQUI HACE RASCA PERO NO ES PARA TANTO,EN PEÑISCOLA CON UN BUEN EQUIPO SE VA BIEN,LO UNICO SI HACE VIENTO
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HOLA JOSEPESARONI!! SOY NUEVO X AQUI,PERO MI CONSEJO ES Q A TU TENDERO LE PREGUNTES X TODAS LAS OFERTAS Q TENGA DE MAS O MENOS UN PRECIO EJ: YO EMPECE MIRANDO UNA ORBEA SHERPA Y LUEGO ME DIJO EL UNA COMPAIR DEL 08 AL YA ESTAR LAS DEL 09 CON UN 15 % DE DESCUENTO PUES AL FINAL DECIDI Q LA OCCAM Q YA SE IBA A 1299€Y ME DIJO ME HAN MANDADO DE ORBEA ESTA OFERTA,BICI DE "EXPOSICION" ORBEA OIZ RALLY DE 1899€ Y ME HACIA 20 X CIENTO DE DESCUENTO MAS 250€ X MI ROCKRIDER 5.2 DE DECATHLON Q VALE LA NUEVA 249 ASI Q ME SALE A PAGAR 1270 Y ALGO.TAMBIEN PIENSA Q TE ENGANCHARA SEGURAMENTE Y LUEGO MEJORAR UNA BICI BARATA PUES COMO Q NO, MIRA UNA CON UN BUEN CUADRO
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PANIZZI,DEL DECATHLON PERO EN SECCION CICLISMO SOLO HE VISTO SIN MANGAS,AL MENOS EN EL DE CASTELLON,AUNQUE PODRIA HABER MIRADO EN LA SECCION DE MONTAÑA O OTRA? NO? LA UNNO LA VEO WAY,AQUI EN MI BARRIO HAY CASTELLI A 29€ PERO MANGA CORTA
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ME PARECE MUY BIEN NENA,JEJE X CIERTO YA Q ESTO VA DE DOLORES DE ESPALDA,HOY ME HE HECHO 70 KM Y APARTE DEL RESFRIAO,ME DUELEN UN MONTON LOS RIÑONES,LA POSICION CREO Q ES CORRECTA,PUSE DOBLE ALTURA EN EL MANILLAR Y Q VA CUANDO LE PEGO UN BUEN RATO DE MONTAÑA.... DE MOMENTO YA ESTA EN MARCHA LA OPERACION OIZ RALLY A VER SI CON LA DOBLE MEJORA ESTO Q SINO ME VEO CON FAJA JEJEJ
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LO HE MIRAO METRO EN MANO,A OJO,ADELANTE DETRAS NO SE,PERO ES SOLO CON LA BICI Y ME CORTA EL ROLLO MUCHO PERO BUENO,EN EL OTRO CURRO NOS PONIAMOS UNA FAJA PARA COGER PESO Y PARA DARLE AL SACO DE BOXEO TAMBIEN ME PONIA UNA,ASI Q NO DESCARTO PONERMELA,AUNQUE CUANDO TENGA MI NUEVA NOVIA METALICA CON DOBLE SUSPENSION,CREO Q ESTO MEJORARA.DE TODAS MANERAS GRACIAS
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PUES YO HE USADO SPORTDRINK CARBO Y PARA MI A SIDO LA MAS EFICAZ,TAMBIEN HE USADO LA DEL DECATHLON Q VALE 5 € EL BOTE CON TAPON AMARILLO NO RECUERDO EL PESO NI HE CONTADO CUANTOS LITROS SALEN Y EL UNICO FALLO ES Q LE TENIA Q PONER MAS DOSIS O NO SABIA A NADA Y LA TIENDA MAS CERCANA ME QUEDA EN CASTELLON A UNOS 70 KM,AHORA TIRO DE MERCADONA Y LO COMPLEMENTO CON ALGUN GEL BARRITA PLATANOS Y AHORA MANDARINAS Q COJO A MEDIA RUTA Q ESTA LLENO JEJEJE AVITUALLAMIENTO GARANTIZADO PERO SOLO PARA LA RUTA NO PARA CASA ¿OK? ME PARECE UN BUEN ESTUDIO X ESO
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YO NO CREO Q ME INFLUYA MUCHO,ES MAS,VOY MAS ALEGRE Y CONCENTRADO PERO LEER ESTO http://ligadeatletismo.spaces.live.com/blog/cns!B5A992455DC4949E!2261.entry
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NENA A TI DEBERIAN DARTE EL DIPLOMA DE FORERA DEL MES,X LAS HORAS INVERTIDAS JEJEJE SALU2
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la q me pillo es la orbea oiz rally,no me llega para la carbon oiz team jejej,esto del paro me tiene frito,bueno y las piernas despues de 70 km tambien se resienten x supuesto,pero lo de los riñones.... disculparme x las mayusculas hasta ahora no lo sabia,fallo de novato salu2 y gracias
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larsparren wrote:
Dulce de membrillo. Mas barato y es como la gasolina super.
y donde lo metes en una fiambrerilla o donde? es buena idea pero para llevarlo le estoy dando a la olla a ver q tengo x casa
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yo a cubo y esponja aunque cuando esta muy muy guarra no tengo mas remedio q a presion en la gasolinera. por cierto ya q es una estacion de servicio y la bici es un vehiculo,y han puesto lavaperros en algunas y la tienda parece un supermercado,podrian dejarnos un trocito para lavar las maquinas con agua sin presion,aunque haya q pagar un € salu2
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biel wrote:
Tengo un compañero que llegó a correr de jovencito en profesionales ( una temporada ) cuando él empazaba estaba con Melchor Mauri en pleno apogeo, y ahora cuando le da la vena coge la bici y se pega unos dias pedaleando. Sin ir más lejos este verano se fue a hacer la ruta de la plata el solito, creo que en 10 dias, y siempre me ha chocado el preparado casero que se hace. Agua,limón,miel y "dos" gotas de whisky. El limón da el sabor y limpia, la miel ( a tu gusto ) te dá la fuerza, y las dos gotas de Whisky une todos los ingredientes en uno solo y hace una bebida compacta. También tengo que decir que lo de las dos gotas en el preparado solo es si se hace una marcha de esas de 3 o 4 horas, y eso si,dos gotas, no un xupito, no confundir.
en q proporciones le echaba cada ingrediente asi a ojilitro,es buena combinacion la verdad salu2
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