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MTB top 10: ¿27,5 o 29? ¿Necesito una doble? 10 errores en el entrenamiento o como pasarse al monoplato

Los temas más leídos de la semana nos despejan muchas dudas, sobre alimentación, entrenamiento, el uso de los pulsómetros o que son mejores, si las ruedas de 27,5 o 29 pulgadas.
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MTB top 10: ¿27,5 o 29? ¿Necesito una doble? 10 errores en el entrenamiento o como pasarse al monoplato
Recopilatorio semanal

1. 27,5 vs 29. Científicamente ¿cuál es más eficiente?

Con tanta opinión y confusión, realizamos un estudio para conocer cuál de las dos gana, o mejor dicho… en qué cosas ganan y en cuáles pierden.

 

2. Cómo entrenar con pulsómetro

Al practicar cualquier deporte, pero sobre todo los aeróbicos como es el mountain bike, un pulsómetro nos puede ser de gran ayuda.

 

3. 10 errores comunes al entrenar

Seguro que en alguno de estos errores has caído alguna vez. Aquí te los enumeramos para que los tengas siempre en cuenta.

 

4. Test: ¿Necesito una bici doble suspensión?

Una de las dudas que más oímos y que tiene fácil respuesta. Haz este test y averigua tú de qué eres.

 

5. Cómo pasar de 2x10 a 1x11

¿Quieres disfrutar de las ventajas del monoplato? Pues aquí te proponemos un sencillo tutorial para que tú mismo puedas hacerlo.

 

6. 17 falsos mitos de la nutrición ciclista

Es verdad que nuestro rendimiento depende en una gran medida de lo que comamos, pero suele haber mucha confusión sobre qué alimentos son buenos y cuáles malos…

 

7. Tornillo de roldana perdido

Atentos a este consejo, gracias a él podremos seguir en ruta.  

 

8. ¿Te chillan los frenos?

Un problema común y con una solución muy sencilla.

 

9. ¿Por qué el pivote virtual de Niner es diferente a los demás?

Descubrimos la diferencia con la que Niner hace trabajar su suspensión y qué consigue con ello.

 

10. Vídeo: 101 Miradores (Pedaleando en cámara lenta)

La carrera disputada el 1 de abril en Ávila nos dejó imágenes curiosas como esta, 

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